射精过快的解决办法，你知道几点！

　　一般男女在爱爱的时候，最尴尬的事情是什么大家知道吗?不是爱着爱着就放一个屁，而是在双方没有爽够的时候，男方却射了，就是还没来得及享受就射了，这真的比较尴尬，尴尬就算了，还可能让男性觉得自己很没有面子，所以面对这样的自己，你有想过用什么办法来解决了吗?或是用什么方法然自己在一定的时间里面没有那么快，让自己也不用那么的尴尬，不要着急，小编告诉大家几个方法，只要平时多加注意就是没有问题的!不知道的赶快进来看吧!

　　1. 平常洗澡的时候，可以用一些道具适当的给自己的生殖器官按摩。

　　这种方法是比较简单的，一般洗澡的时候适当的进行按摩，让你的生殖器官处于一个最放松的的状态，不是说要你做一两天，而是长久坚持按摩，这样他就会慢慢的变的习惯，所以到达一定的时候你就会发现，他慢慢的时间就会变长了，就会见到效果，最好的最有效最简单的舒适的方法，只要你愿意坚持什么都不是问题。所以平常在生活中这种方式是可以试试的。

　　2. 其次就是每天都坚持锻炼和运动。

　　这样做是为了有效的锻炼一个人的耐性，因为这样才会让自己身体的每一个部位都变的规律有性，包括那个方面，所以男性在生活中适当的运动真的很好，它不仅仅可以帮助你有效的锻炼自身的身体素质，还可以有效的帮助射精太快的问题。

　　3. 最后就是在吃东西的方面。

　　一定的饮食是可以帮助解决这个问题的，所以在生活中我们除了作息要规律意外，我们还要有效的吃一些东西来对身体进行补助，这样双管齐下才是最好的办法。