射精过早是早泄吗？帮你的他摆脱“一分钟先生”

　　什么是“一分钟”先生呢?其实这里反映的就是一个早泄问题。早泄，就是过早的射精行为。如果你的他很快就结束了，那么可能就是有早泄的征兆。不过不能够通过一次半次的行为来判定是否早泄，早泄和阳痿的判定是一样的，需要一个时间来判定，如果长期过早射精，那么就是早泄。但是这也要结合每次的环境，如果环境的刺激性很强，那么早泄的可能性也会大大增多，相反，假如在一个很放松安全的环境中，早泄的概率就会降低很多了。

　　1. 锻炼敏感度

　　很多男性早泄，都是因为生殖器的敏感度太高，所以稍微刺激就会导致射精。所以，就需要锻炼自己生殖器的敏感度。那么，怎么锻炼自己的敏感度呢?这个就需要一些锻炼的方法了。可以采用拍打法，每天拍打生殖器敏感部位，让敏感部位麻痹却习惯刺激，这个最好是自己先操作一段时间后，再让自己的伴侣帮忙进行来加强刺激性的锻炼。还可以让伴侣帮助刺激生殖器，但是要忍住，久而久之就会让敏感度降低。

　　2. 增加做爱次数

　　有一些人早泄，是因为长期没有性生活，或者性生活的次数比较少，所以就会让自己长期处于像“处男”的情况，一点点的刺激就会让自己缴械投降。所以，最好和伴侣商量增多性生活的次数，这样不仅能提高性生活质量，也能让双方感情升温。

　　3. 佩戴延时工具

　　在改善早泄的早期，可以借助一些延时工具来增加自己的性爱时间，比如说安全套，有一些人早泄就是因为没有戴套，戴套以后就能减弱了敏感度。除了安全套以外，还有一些其他工具能够帮助降低敏感度。