脚后跟其实是一段神经的盲区。年轻的时候，我们感觉不到脚后跟的疼痛，但是我们一旦上了年纪，我们的脚后跟就开始疼痛。如果年轻的时候，脚后跟经常性的疼痛，那么我们的脚后跟就出现了骨质增生的情况啦!脚后跟疼痛的时候经常性的伴随着肿胀，麻木的感觉，如果严重的话，甚至连路都走不了了。那么这个时候我们该怎么办呢?
一、老年疼痛
如果是老年人出现脚后跟的疼痛，那么就是因为这些老人在年轻的时候太辛苦了，做了许多的重体力的劳动，导致老年的时候，出现脚后跟的疼痛啦!这个时候老年人应该吃一些补药，比如通经络，活血的药材，或者子女可以带老人家去找一些老中医，做一些局部的护理，那么脚后跟疼的情况就会慢慢的好转起来啦!还有一种情况就是因为老年人的肾亏啦!如果老年人的肾亏，也会出现这种情况，那么老年朋友就需要买一些补肾的药材就好啦!
二、风湿严重
如果男女老少的脚后跟有疼痛的感觉，并且还是长期的，那么说明你体内有许多的风湿啦!那么我们就需要关注啦，而不是简简单单的将疼痛感驱除就可以啦!这个时候我们可以去一些理疗馆做一些艾灸，拔罐，将我们体内的湿气去除，这个过程是一个长期的过程，我们在日常生活中也需要注意的。如果我们洗头不可以频繁，我们一洗完头，立马将头发给弄干，在冬天并不频繁的洗澡。除了这些的话，我们还可以吃一些药物，将我们身体的湿气给去除干净。
三、感冒风寒
其实我们这段时间感受到了风寒，我们也可能会出现脚后跟疼痛的感觉。等我们的感冒好了以后，我们的疼痛感就会消失的啦!