你说你想减肥?但是做运动你有没有时间,饮食上下功夫你又没有毅力,还没有条件,那还能怎么办呢?虽然减肥是死的但是人是活的啊,没有办法我们就要找到办法,网上还有很火的减肥办法,各种药,这个坑我跳下去不止一次,其实都并没有什么用,偶尔一两个有效果的还会立马反弹回来,所以微商卖的减肥药真的不要信了,反正迄今为止我没有见过一个靠谱的,今天我要给大家说的药是安全的中药,中药有点就是安全有保障,缺点就是见效慢,但是总比那些微商的见效快会反弹毁身体的强多了吧!那么有哪些有效的中医减肥药方呢?
一、排毒瘦身茶
大家不要看着这款药方名字俗气接地气,效果却是非常好的,先给大家说一下成分,里面有荷叶桑白皮,泽泻,还有决明子,最后还有山楂和茯苓,这里面每一款药材都有他自己的效果,比如说桑白皮的去水肿,泽泻排毒,山楂还可以去掉身体内的脂肪,还有荷叶,总之加起来就是一款非常完美的减肥药方了。
二、减肥果洛神花普洱茶
这个很简单,就是讲他们冲泡在一起喝,但是大家都知道,减肥果是苦的,洛神花是酸的,再加上普洱茶,将他们放在一起口感的确是难喝的,但是效果却是非常明显的,而且他的口感多喝几遍就适应了,平常放在办公室家里,当做白开水了就好了,相信你一定能看到效果。
三、其他药方
中医当中关于减肥的药方还是非常多的,还有冬瓜皮,山楂以及乌龙茶,煮沸了去喝效果也不错,茉莉花荷叶加蜂蜜,我认为这款的药方都非常适合小女生,最后就是苦瓜瓤,薏仁再加菊花和红枣,总之都是减肥的效果,口感大家根据自己的喜好进行选择就可以了。
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