一些有便秘的朋友们可能知道番泻叶这一种东西吧，可以说番泻叶的主要作用就是治疗便秘的，因为大家都知道便秘在现在的人群当中属于一个非常常见的现象，番泻叶，它主要就是用来泡水喝喝了，番泻叶泡的水之后，我们便秘的情况可能就会得到一些改善，但是在这里小编要提醒大家的是，我们不能长期的喝番泻叶泡的水，因为番泻叶，他会给我们人的身体带来很大的副作用，以及很大的危害。
一、恶心呕吐。
如果我们长期大量的服用番泻叶的话，那么我们最容易出现的一种情况就是我们会时不时地感到恶心，也可能会呕吐出来，这是由于番泻叶让我们的胃部发生了一些变化，他导致我们出现恶心呕吐的状况，所以如果我们有便秘的朋友在服用番泻叶的时候，如果我们出现开始恶心的反应的时候我们一定要停止番泻叶。
二、中毒。
如果我们长期服用番泻叶的话，时间长了我们还会发生中毒的现象，因为它能让我们的肠胃有一些番泻叶当中的成分发生化学反应，发生化学反应的这种物质是能够引起我们中毒的。而且一旦我们停止服用番泻叶的话，那么我们的便秘的症状可能会更加的严重，所以当我们便秘的时候，尽量还是不要去喝一些番泻叶了，我们可以喝一些其他的治疗便秘的食物。
三、其它。
最后小编来给大家说一说，但我们便秘的时候我们除了吃番泻叶之外，还可以吃一些什么东西，大家应该都知道蜂蜜它是可以治疗便秘的，所以我们可以在日常生活当中喝一点蜂蜜水，他是能够帮助我们排便的，而且我们也可以在生活当中吃一些香蕉，香蕉它的主要作用就是通便的。