心情不好，上班没动力，辞职是最佳选择吗？

　　对于一个成年人来说，我们绝对不能因为心情而影响了我们的正常工作，因为工作这件事情不是为了自己，更是为了整个家庭的生活，如果因为自己心情不好，就放弃工作的话，那简直就是一个非常不负责任的行为，为什么在心情极差的时候，想的不是怎样的证明自己的能力，而是想要逃离这里呢?其实生活确实应该为自己而活，但是如果不证明一下自己，岂不是让自己活得十分窝囊。

　　1.控制自己的情绪

　　即便自己的心情再怎么不好，在上班之后也绝对不可以将这种状态带到工作当中，现在在工作的过程当中，你属于为他人服务，如果将自我情绪带进来的话，就是一种对工作不负责任的表现，所以不管在什么时候，我们都需要尽量的控制好自己的情绪，不要随意向他人发泄，这样就可以有效的帮助我们更好的完成工作和打理人脉关系。

　　2.保证正确工作效率

　　心情不好和不爱工作并没有直接关系，也许这个工作并不是你喜欢的，但是既然选择了就要努力的完成，所以在工作的过程当中，我们依旧要保持自己的正常工作效率，因为心情而影响工作，对于老板来说，岂不是非常的不公平，如果员工都这样的话，那吃亏的岂不就是老板了吗?所以自我心情和工作并没有直接关系。

　　3.处理好人际关系

　　实际上在工作环境当中难免会出现一些面和心不和的竞争对象，因为在工作当中，竞争是必不可少的，如果只是因为一些人际关系，就要逃离工作环境的话，那基本上是没有哪一处工作环境是适合你的了，所以我们一定要处理好工作和同事的关系，这样对于我们的工作和未来发展都是非常有益处的，毕竟能合理的处理关系的人也是有能力的一种证明。

　　在工作环境当中难免会出现一些心情不佳的状态，但这并不能成为我们逃离的借口，与其想着怎么逃避，不如努力的证明自己。