专业抑郁症测试题在线，你中招了吗

　　现在不管是政府还是医院对于抑郁症的关注力度都是在不点增强的，但是在这样的情况之下还是存在很多人对抑郁症这个疾病有很多的不了解，那么如果想要知道自己不是有出现抑郁症，只要做一个简单的测试就可以了的。

　　在做抑郁症测试之前，需要先安静下来，静静的回想自己这一个星期里面情绪的变化以及跟周边人的相处如何，是不是存在脾气突然就暴躁，大晚上的处于兴奋的状态。

　　1、是否出现晚上睡不着的情况

　　其实人在有压力的时候晚上睡不着是属于正常的情况，但是如果在没有压力的状态之下一直处于失眠的状态;其实失眠并不是说整个晚上睡不着，就是有抑郁症倾向的人睡觉时间会比其他人早一点，等睡醒之后就会一直睡不着。

　　2、是否出现食欲降低或者暴饮暴食

　　正常人在美食面前是没有任何的抵抗力的，但是有抑郁症倾向的人在面对美食的时候会提不起一点的兴趣，等过了一段时间，就会出现暴饮暴食的情况，所以出现这样的情况就要引起注意。

　　3、是否觉得人生没有意义

　　不管是学者还是工作者，都想在自己这个阶段实现自己的认识价值，但是有抑郁症倾向的人，处于一个阶段就会显得非常的悲观，往前冲的动力会逐渐降低，并且随着时间的发展，就会觉得这个世界是不知道留恋的，不想实现自己的人生理想跟认识目标，会出现茶不思饭不想的状态。

　　其实这三种症状是检测自己是否患有抑郁症最基础的，这个检测也很简单，只需要关注自己这三个月以来的心理变化就可以的，也不需要去医院求助医生。