宝宝抵抗力弱怎么办？学习几个小妙招吧！

　　现在我们有越来越多的人家都出现了小孩，由于国家过生育政策的放松，所以对于我们的家庭来说家庭里面有一个小孩，那简直是全家都围绕这个小孩转，但是这些小孩经常会出现许多大大小小的毛病，所以我们的就要学会对这些毛病进行一定的防御治疗。我们的小孩的抵抗力会随着年龄的增长而增强，但是在孩子年龄比较小的时候，抵抗力往往是比较差的，而且总喜欢生病，家里的人看到这样的情况出现有时候真的是束手无策，三天两头就要带着自己的孩子进一次医院，在孩子五岁之前的这段时间里，家长这样会感觉到非常疲劳。所以我在这里给大家介绍一些提高儿童抵抗力的方法。

　　一、 坚持喝牛奶

　　母乳对于一个小孩来说是非常必要的，刚刚出生的孩子都需要通过母乳来成长，小孩如果能够一直有母乳供给的话。身体的抵抗力会变得越来越强。如果孩子的母亲不能够提供给孩子足够的母乳的话，最好是能够给孩子买一些真的牛奶来给孩子喝，让孩子能够保证长时间的供应。

　　二、 孩子饮食要均衡

　　我们要改掉孩子挑食的习惯，让我们的孩子能够吸收到各种营养，保证身体能够的到充足的营养，但是也不能够让孩子吃的过多，要给孩子制定好合理的正确的饮食计划，不能过多，也不能过少，这就需要做家长的能够担负起这份责任了。

　　三、 补充钙铁锌

　　当小孩达到四岁之后身体的抵抗力就会开始慢慢上升起来，但是有一些小孩在四岁之后，身体的抵抗力并没有好转，这时就需要家长们给他们补充一些钙锌铁营养物质了，这样能够帮助孩子促进生长发育，还能够提高自身的免疫力。