新生儿补钙吃什么好呢？新手妈妈们需要注意啦！

　　小孩子从小就要开始补钙，这也是为了让宝宝能够健康的成长，毕竟缺钙是不利于宝宝身体健康的，容易出现负面情况，比如烦躁不安、经常出汗等等。那么新生儿补钙吃哪些食物比较好呢，让我们来看看下文。

　　1、新生儿补钙吃什么好

　　新生儿补钙要选一些质量比较好的奶粉，这个年龄太小也吃不了太多的东西，母乳是最适合的选择。你可以看看奶粉的发源地，一般来说新西兰、爱尔兰是比较优质的，可以放心选购，除此之外丹麦、荷兰也是很不错的。家长买进口奶粉就着重从这几个地点挑选，特别是新西兰，比较优质，可以为中国家长带来一个完美的安全感。

　　2、怎样的补钙品最适合婴儿呢

　　首先补钙品一定要是比较容易吸收的，因为新生儿发育还不完善，很多东西都是吸收不了的，还容易堵塞造成不适的感觉，因此选择容易吸收的补钙品是明智之举，像那种颗粒比较大还不利于肠胃消化的补钙品就不要给新生儿吃了。宝妈们为了减轻负担，可以选择那种可以冲调的，比较方便，太难冲调的也不是很好，因为吸收性要差一些。

　　3、如何给宝宝有效补锌

　　宝宝除了补钙还有补锌也是很重要的，新生儿刚出生还是以补钙为主，到了四个月以后，已经可以吃辅食了，但是消化能力依旧弱。宝妈们可以给宝宝吃一些蛋黄、瘦肉末，营养价值是很丰富的，当然奶制品是不可缺少的，豆类食品也是很不错的，给宝宝补锌补钙都是不可缺少的，不能只补充一种，那样只会造成营养单一的状况，还是很不利于宝宝身体健康的发展，否则到后面就开始需要通过药物来补充锌、钙了。