这个美食菜谱你值得拥有！

　　我们可以在平时没事的时候自己学习几个小菜，然后在周末的时候可以约上自己的朋友来家里，让他们来尝尝自己的手艺，这样其实是很不错的。特别是夏天，要是我们自己在家肯定是不会去做菜的，但是要有一些朋友在那就好了很多，大家在一起还会增加食欲的，下面咱们一起去看看夏季吃那些菜好吧。

　　1、凉拌豌豆芽

　　这个才是非常适合夏天吃的，咱们几个女人坐在一起，吃东西只是为了打发时间的，谁也不想吃的特别油腻，然后就会长肉，我们还是比较喜欢吃点素的，这样既有营养，又可以很好吃，长时间这样吃还可以调节自己的血压，其实做法是很简单的，只要我么去买点豌豆芽，然后用水煮一下，快好的时候可以把他捞出来，然后用凉水冲一下，这样放在一边，然后切一点点的肉丝，用锅炒一下，炒完之后可以把肉丝浇在豌豆芽上面，放里面一点调味料我们就你可以吃啦。

　　2、韭菜炒豆芽

　　我们在夏天能吃下一点饭菜就是不错了，在这个时候我们可以吃点绿色的菜，我们做一点韭菜炒豆芽，这个才是很开胃还可以健脾胃，我们把韭菜摘好放在一边，然后把豆芽清洗一下，都洗好以后可以把韭菜切成自己的喜欢的大小，然后开火，锅里面放油，就可以开始炒菜了，这个也好炒，不用炒的特别火大，要不然该炒老了。

　　3、凉拌婆婆丁

　　夏天婆婆丁可以吃一夏天，以前我们就是把婆婆丁洗干净然后蘸酱吃。现在我们可以把婆婆丁凉拌一下，然后里面放一点盐和味精，这样去调一下味道，一个快速的凉拌菜就这样就好啦，在我们学会这几个小菜的时候就会发现其实做饭一点都不难。