用杜仲泡水喝，滋阴补肾降血压

　　很多女性都有气血虚弱的现象，那么在这个时候就需要用一些药材来进行滋补。只要好好调理自己的身体就可以让自己的气色变得更好，同时也可以让自己的身体更有抵抗力。那么杜仲就是一种非常好的药材，在日常的生活中我们也可以利用这种药材来使自己的身体更加健康。那么杜仲有哪些功效和作用呢?

　　1、减肥作用

　　只要连续的服用这种药材女性就可以有减肥的作用，因为这种药材中含有的特殊物质可以促进身体的新陈代谢，在这个时候如果我们不想运动或者是不改变饮食生活的话，就可以食用这种药材来使我们身体的能量消耗掉。从而使身体变得更加苗条和健康。所以想要减肥的话就可以食用这种药材，同时它也可以有很好的平衡血压血脂的功能。

　　2、补肾作用

　　肾脏对于每个人来讲是关键的，而且也是非常关键的。无论男女来说如果身体有一些缺陷或者是不足之处，那么就有可能是肾脏没有得到更好的保护。食用杜仲就可以对肾脏有很好的滋补效果，对于男性来讲在性生活中可以提高性功能，同时对于一些男性疾病也起到了很好的效果和作用。如果我们在工作生活中有一些腰酸背痛或者是筋骨疼痛的话也可以使用杜仲，它可以治疗我们的腰痛，同时对于肾脏也有很好的补充效果，对于身体来讲是非常有滋补作用的。

　　3、通便利尿

　　很多人都有一些便秘的情况，那么在这个时候想让自己的肠胃更加畅通就可以食用杜仲。因为它具有很好的通便效果，同时他也可以减少我们身体内所产生的多余脂肪，还有平衡血压，对人体来讲具有很好的调节功能。如果一些老年人会有一些心脑血管的疾病，也可以食用杜仲来调解从而可以保护我们的，肝脏以及肾脏和其他器官。