心血管病人吃什么好？日常这么吃喝，保护心血管！

　　心血管是一个比较麻烦的疾病，这类疾病一般是生活习惯不健康引起的，特别是饮食方面，过于重口味，好吃重油食物。心血管病人除了接受药物治疗以外，个人生活也要注意饮食方面的问题，通过食疗方法是可以缓解一定的症状，下面让我们来看看心血管病人吃什么好。

　　1、洋葱

　　洋葱的某些特性可能不是那么讨人喜欢，但是在治疗心血管疾病这方面，洋葱的作用还是蛮大的。首先洋葱并不是只有能够促进眼泪分泌，还能促进消化液分泌，这种物质的分泌可以清理脂肪，抵抗动脉硬化，还能让血液循环更流畅。洋葱做哪一道菜都是可以的，对于心血管病人是有着不错的功效。

　　2、绿色蔬菜

　　绿色蔬菜十分健康，平时让大家多吃绿色蔬菜不是没有道理的。绿色蔬菜有很多种，比如胡萝卜、黄瓜等等，这些都是有抗衰老的作用，也能保健心血管，及时排除身体里的毒素，功效是非常不错的。老年人到了晚上要多吃一些绿色蔬菜，可以更好地保护自身健康。

　　3、茄子

　　茄子是长长的条状物，里面包含了不少的物质，比如花青素、类萝卜素，总之能够保护心血管的物质茄子都是有的。还有西红柿，西红柿要放在外面晒一晒，受到了紫外线的照射，就会产生红色素，这种红色素可以改善血液循环，有利于自身的血管健康，男性吃了也是有好处的，不容易患上前列腺类疾病。

　　4、韭菜、大蒜

　　这类绿色植物具有独特的香气，很多人其实不怎么喜欢这些植物的气味，但是对于心血管疾病，还是有着不错的帮助，特别是大蒜，可以暖暖身体，除了治疗心血管疾病，还兼治高血压糖尿病。