当你工作疲劳时，不妨泡一杯枸杞水喝

　　枸杞的功效有很多，那我们要怎么利用它呢?最简单的方法就是直接取出一小把枸杞，拿去用稍微洗一下，然后直接用来泡开水喝。别小瞧这么个简单的操作哦，这样喝的功效可是大大的呢!那么枸杞泡水喝到底有什么作用呢?接下来，就来为大家详细得说一下枸杞泡水喝的三大点好处。

　　一、反抗作用

　　枸杞泡水喝有抗肿瘤、抗氧化、抗衰老和抗脂肪肝的作用。众所周知，如今肿瘤、衰老、脂肪肝是大多数人烦恼的问题，而枸杞泡水可以防止这些病症的的发生，退一步说，枸杞泡水是可以缓解衰老的，另外，当你觉得疲劳时，不妨来泡一杯枸杞水喝，这样可以令人感觉到不再那么疲劳这么简单的方法，就有这么大的作用，何乐而不为呢?

　　二、刺激生长

　　大家都知道人体具有特异性和非特异性免疫两种功能，枸杞恰好可以对这两种功能起到增强作用，不仅如此，它对免疫调节也有很大的帮助。枸杞泡水还能激励我们个体的生长，如果有一些遗传下来的一些对人体有害的潜在性基因，枸杞泡水也够在一定程度上达到制止的目的。除了人体的免疫功能外，人体还有造血功能，就是枸杞也可以帮助我们机体内进行快速有效得造血。

　　三、影响机体功能

　　枸杞泡水喝可以增强胰岛素分泌胰岛B细胞，从而很好降低我们的血糖。饮用枸杞水还可以明目，使得劳累压力大的工作者还有学生的眼睛得到休息，让他们的视力下降的不那么快。另外，增强生殖功能、加快子宫收和放的速度、张力及强度。枸杞泡水还有缓解压力的作用。