常吃花生有这么多好处不为人知，效果真的很惊人！

　　我们可能只知道花生能吃，却不知道花生的功效和作用是非常大的。花生还有以下的一些功能和作用：

　　一、降低胆固醇

　　花生中含有一种能够把大量的毒素排出体外的酸，它能够把我们体内的胆固醇排出不残留在体内，而且还能够补充蛋白质，并且还有抗衰老的能力。

　　二、延缓衰老

　　随着年纪越来越大，大家也更害怕老去，所以这时候花生就可以起到作用，给你提供抗衰老的维生素。可以清除体内多余的自由基，避免自由基过氧化，达到延缓衰老的目的;并且花生还可以治疗咳嗽，想必大家都知道花生中含有许多

　　脂肪油，脂肪油可以帮助大家解决肺里的痰，可以起到很好的润肤肺止痰的作用，同时花生还可以起到很快让伤口愈合的作用，因为花生中含有大量的维生素，可以使受伤的地方加快血液的循环，使伤口更快的愈合。花生除了这些功效以外还有其他的功效例如防衰老，促进人体的生长，预防肠癌。

　　三、健脑、提高记忆力

　　很多人的记忆力很差，这时候花生又起到作用了，它里面所含的锌特别多，但是锌刚好可以促进我们大脑的发育，所以花生还能够增强记忆力。对于中老年人也有一些帮助，花生还可以控制食欲，有一些小孩子喜欢吃零食不吃饭，可以给他吃花生，而且有一些女性朋友想减肥，花生还可以控制食欲，所以花生比较适合女性吃，当然了一些男性也要减肥，所以不仅女性可以吃男性也行。花生还可以治疗胃酸，如果你胃酸的话你可以将花生随身携带着，因为花生中蛋白质很多，注意:要细嚼慢咽，胃酸的时候吃几粒花生会马上好的。

　　原来花生的作用那么多啊，我们都不知道啊。