什么是绞股蓝？火遍民间的“长寿药草”你竟然不知道？

　　绞股蓝是一种比较常见的中草药，不过知名度不高，仅在两广地区人气比较旺盛。原本中草药学比较冷门，很多草药都是没有人听说过的，但是绞股蓝近期受到了很多人的关注，经常被泡在水里喝。绞股蓝的功效是不少的，否则是不会有那么多人感兴趣了。

　　1、降血脂

　　绞股蓝对一些血脂高的病人非常友好，可以帮助降低血脂，避免过高带来的风险。血脂降低所需要的成分绞股蓝都齐了，可以很好地保护血管。

　　2、防止血栓

　　血栓很不好，相信很多人都从老人那里听说过，一不留神有生命危险，在家中晕倒并住院。心肌细胞比较弱的话，就不能好好地保护心肌了，整个身体素质偏差。绞股蓝含有的成分可以强化细胞能力，心肌防御能力就大大增强了。

　　3、防治心血管疾患

　　绞股蓝可以增强心肌保护能力就不用多说了，明显有加成作用，还不容易患上心肌梗塞。对于一些心肌缺血的情况，绞股蓝还是游刃有余的，总之经常食用绞股蓝，心血管疾病真的很不容易找上门来。

　　4、能降血压

　　绞股蓝茶味道很不错，可以当做养生之茶了。绞股蓝茶可以降低血压，现在这个社会患上高血压的人数已经不少了，身体处于亚健康状态，喝绞股蓝茶对自己是有益无害的。很多人为了降血压，还特意买来人参，价格不菲。但是事实证明，购买人参还不如买绞股蓝比较划算，效果要更出色。

　　5、促进睡眠

　　失眠仍然是一个经久不衰的话题，现代人最多谈论的就是失眠了。一个晚上想睡觉硬是睡不着，心态真是要崩溃了。绞股蓝茶可以改善失眠状况，还能增强记忆力，安神补脑。深受失眠折磨的人不容错过绞股蓝。