其实这种油在我们的生活中已经算是很常见了，但是可能有很多人对它的功效并没有什么了解，今天就来介绍一下亚麻籽油到底有哪一些的作用吧。
一、预防一些疾病的生成
我们知道有一种病叫做心脑血管病，这种病主要是因为血管被堵塞住，然后组织细胞就得不到足够的氧气，并且营养成分也会因此而缺少，这样其实很容易就会让人更快的进入死亡。我们知道由于血小板一直聚集在一起，就会形成了血栓，那么要阻止它们聚集在一起的话，就可以食用亚麻籽油，因为它里面含有一种酸叫做α-亚麻酸，它可以有效的让那些血小板改变它们的运动方向，那样子它们就不能聚集起来了，也就形成不了血栓，也就不会有心脑血管这种病产生。
二、抑制一些疾病发生
我们知道如果有人得了癌症的话，就会很害怕它会扩散开来，或者是转移到了别处地方，因为那样子就会更加的难以控制，那么在这时候亚麻籽油就能起到作用了，因为它的代谢产物可以减少癌细胞的数量，而且它还能够提高人体的免疫系统呢。有时候可能有些人很容易就会过敏，这时候也可以多食用亚麻籽油，它所产生的酸会对过敏反应里所产生出来的酸起到抑制的作用。
三、抑制衰老
不管是男性还是女性，都有一件让他们特别害怕的事情，那就是变老，那么亚麻籽油里面所含有的酸就能够使那些活性酶的物质增强，让有害物质丙二醛减少它的生成量，因此它就可以起到抗衰老的作用。
其实亚麻籽油还有很多好处，希望你们可以自己再去发现，也希望你们能够多使用一些。