白发如何变黑？3个妙招帮你悄悄变黑发！

　　现在有很多人都想要拥有一头又黑又漂亮的长发，因为会让人看上去更漂亮。但是随着时间的增长，头发上也会难免出现白发，这就会让人感觉自己已经变老了，因此就会特别难受，那么我们应该任何将头上的白发变黑呢?

　　一、饮食疗法

　　如果想要让白发变黑，那么首先就得在饮食上有所注意，那么应该要吃一些什么东西呢?比如应该要多吃一些黑豆，这对于想要让头发变黑的男性有很大的作用，因为它里面含有黑色素，这就是能够让白发变黑的一种很重要的元素，而且它还有很多的好处，比如你如果经常脱发的话，就可以食用它，或者是你想让你的头发快速生长变长的话，也可以食用它。还可以吃一些黑芝麻，可能经常想要美容保养的人，就会对这个比较了解，因为它里面维生素的含量十分的高，所以对把白发变黑特别的好。因为导致黑发变白的原因有特别多，所以多补充些维生素总是好的，不用害怕身体内缺少什么元素，所以还可以多吃一些核桃。

　　二、按摩疗法

　　在平时的时候，如果你发现头上有白头发了，也不要非常的焦虑和难过，你要先学会放松你的心情，然后再将你的头皮进行轻轻的按摩，就会使一些不正常的毛色素渐渐的消失掉，从而使白发变少、变黑。这是一种从根源上解决的办法，所以可以不妨试试看。

　　三、染发

　　这是一种最快能够让白发变黑的办法，还可以让人感觉你之前长过白发，但是这种方法只能是暂时性的让你的白发不再出现，过一段时间，等染发剂的药效过了，可能就又会出现白发。

　　我们要根据自己的想法，来做出适合自己的决定。