平时若不注意这几点，骨质增生随时找上门

　　随着年龄的增大，越来越多的人有骨质增生这类的疾病。而这种疾病根据病发部位的不同而有所差异。那么骨质增生吃什么药?下面就具体的来了解一下吧。

　　一、骨质增生是什么原因引起的

　　患有骨质增生的人群中有两个最主要原因，一个是坐姿不正确：现在越来越多的年轻人就患有骨质增生，主要原因是长期保持一个不正确的姿势,如果姿势正确也不会产生什么特别大的问题，但是问题就是姿势不正确，再加上长期保持，就增加了患病的可能性。还有睡觉时如果枕头高度过高或者是长期长时间趴着睡的原因,也能使得患骨质增生的几率变大。除此之外,还有一点比较重要的就是女性如果经常性的穿高跟鞋，尤其长期穿超高的高跟鞋的女性,也会极大的增加患有骨质增生的几率。另一个原因是与年龄有关：增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据检查资料显示,从20岁开始有百分之五的人关节就开始有退行性改变,35岁左右时,有高达百分之九十的的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。

　　二、骨质增生的治疗方法

　　患有骨质增生的患者可以前往当地正规的医院，在医生的指导下选择一些治疗的方法。对于骨质增生必须及时采取有效措施进行治疗，延误病情或者用不当方法治疗，都会对患者的身体造成很大伤害。目前常见的骨质增生治疗方法有以下几种。

　　可以采用中医治疗，中医有很多药材都对治疗骨质增生有效。饮食治疗：患者可以多摄入维生素、骨胶原和富含黄酮的食物，能够起到帮助骨质增生的复原的效果。也可以采用手术治疗。

　　三、骨质增生预防

　　适当的进行锻炼，但是不要长期的剧烈运动。