手和脚在我们日常生活中起着十分重要的作用，长期使用我们的手和脚，所以我们的手和脚也会出现一写问题。就像手脚麻木啦!可能有些人会有一些疑问，手脚麻木不是一个很简单，很平常的吗?像在大冬天我们手脚麻木是一个很经常性的问题，有必要深入研究吗?但是事实真的如此吗?我们接下来看。
一、湿气重
其实，手脚麻木很大的因素就是因为我们体内有许多的湿气。当我们体内的湿气到了一定程度之后，手脚就会感觉不灵活很麻木。那如果是年龄不大的人，会感觉为什么我这么年轻，湿气这么重?那是因为我们经常的不注意呀!就比如，头发没有干就去睡觉，在姨妈期间，大量与冷水打交道……但是湿气这么重，我们该干什么呢?我们可以经常的艾灸，去拔罐，开背……都可以将我们体内的湿气去除啦!所以讲，手脚容易麻木的人，要注意呀这方面啦，不要让自己体内的湿气过重啦，不然不仅仅是手脚麻木这么简单的啦!
二、常见疾病引起
手脚麻木其实也是许多疾病的并发症。就比如，有糖尿病，颈肩病，腰间盘突出等等。这些疾病都会带有或重或轻的手脚麻木病症。所以讲，在日常生活中，我们出现手脚麻木的时候，我们要注意身体啦!要注意我们的饮食，我们的坐姿，我们工作的时长，因为这些可能会引起一些更重要的疾病!所以，手脚麻木要重视啦!
三、经常劳动所致
前面分析，大家看了感觉全身都是毛孔悚然的啦!其实，手脚麻木的原因真的超级复杂，超级的多。但是，可能手脚麻木并没有那么严重，只是你经常重力劳动所致的啦!