脂溢性脱发能治好吗？应该怎么调理？

　　不得不说如今脂溢性性皮炎的人是越来越多。就不说患有这个皮炎已经就很让人难受了，它还会造成脱发的现象，特别是对女性来说，无疑就是一种折磨。就先不说脂溢性皮炎会给人带来很多的麻烦，再加上严重的还会头发的脱落，连美观上都会被影响。所以很多人就会关注脂溢性脱发到底能不能根据自己的调理治好。在这里我们是可以明确的告诉所有的患者们脂溢性脱发是可以被治好的，但是这就需要患者一个长期的坚持，并且有良好的饮食习惯。下面就来说说想要治疗好脂溢性脱发我们该怎么做。

　　一、合理规范饮食

　　在饮食上，我们一定要做到饮食的规律，特别是要戒烟戒酒，不要去吃刺激性强的食品，并且要给休息一个足够的时间，这样做对于治疗脂溢性脱发是有一定的效果。

　　二、多吃对脂溢性脱发治疗有帮助的食物

　　面对脂溢性脱发，我们可以多吃对头发健康有帮助的食物。比如含有丰富维生素、矿物质和蛋白质的食品，另外最好是可以多吃含有丰富铁元素和碘元素的食物，因为铁是可以促进头发的生长，铁可以加快头发的生长速度。

　　三、锻炼身体

　　在做到饮食上的规范合理之后，我们还要为了防止头发脱落的现象再次出现，我们必须是得从身体内部开始调理给生发固发提供所需环境。所以我们可以选择多进行户外运动，比如慢跑就是一项非常不错的运动方式，主要是由于慢跑可以缓慢的加速血液的循环流通，达到头发再次生长的作用。

　　当然还有面对一些脱发比较严重的朋友们，可以选择到医院去进行植发，这也是一个非常不错的选择。但要注意的是在植发之后，我们还是要合理规范饮食做到健康的生活习惯，防止头发的再次脱落。所以呢，出现脂溢性脱发的早期，我们可以不必担心，它是可以进行调理治疗的。