预防激素性皮炎，需要从这3个方面入手！

　　到了夏季的时候天气是温度是很高的，那么在这个时候我们身体会有一些不适。如果在这个时候不及时的预防的话会有一些皮炎的现象产生，而且皮炎是非常麻烦的一种疾病，如果不及时的根治会反复的发作，对于我们来讲是非常影响工作和生活的。为了避免得皮炎我们应该怎样预防呢?

　　1不要过度的去使用去油去角质的产品

　　如果得了皮炎的话那么在这个时候我们一定要注意皮肤的护理，不要过度的去使用一些去油的产品。因为这样的话会使自己的皮肤得到损坏，同时我们应该使用一些温和的产品，这样的话去保护自己的皮肤，因为过度的使用去油去角质很容易诱发一些皮炎的产生，所以我们在选择护肤品的时候根据自己的皮肤状况来选取，选择适合自己的护肤品对自己皮肤来讲是最好的。

　　2不可过度清洁

　　选择洗面奶的时候我们也要根据自己的皮肤来进行选取，如果我们过度清洁自己的面部，那么皮肤很可能会得到损坏。时间久了也会有一些皮炎和痘痘的发生，所以在我们选择洗面奶的时候要选择一些刺激性比较低的产品，这样才可以避免皮肤免受损坏。所以为了让我们有一个更好的皮肤，在日常的时候我们也要注意一些禁忌和一些护肤的细节，只有这样的话才会避免一些痘痘的产生。

　　3身心放松

　　很多时候我们都处于一个非常紧张忙碌的光状态当中，因为在这个时候人的心情是非常焦虑的，当我们有一个不好的情绪，那么时间久了也会引起我们健康的问题。尤其是对于皮肤来讲如果情绪不及时的书发出去或者是得到及时的缓解，那么我们的皮肤有可能会有一些毒素。或者是孤独的压力也会造成一些痘痘产生，他们在这个时候我们要选择适当的去放松心情，让自己的心情变得更加愉悦起来才会有益于皮肤的健康。