生完孩子什么时候来月经算正常的？

　　女性在生孩子之后身体都会有变化，尤其是对女性的内分泌来讲这个时候会有一些紊乱的情况。所以要想更好的调理自己的身体的话就要多注意自己的身体健康，尤其是在女性生完孩子之后都会到一定的时间来月经，那么时间长短的话也会证明到我们的身体的强壮或者是虚弱。那么生完孩子如果月经不正常的话有哪些因素呢?

　　1注意身后的调养

　　怀孕之后很多女性的身体都会有虚弱的情况产生，尤其是对于本身身体就虚弱没有能量的女性来讲，在这个时候更要更好的去调养和调理自己的身体。因为在生完孩子之后身体内的激素是有一些变化，如果不及时的去调养的话对身体来讲会有很大的伤害，所以在这个时候要多吃一些有营养的食物来补充我们的身体健康，只有这样的话才会更好的恢复。

　　2避免过度劳累

　　如果在生完孩子之后要及时的工作或者是经常让自己处于一些非常劳累的情况当中，那么对于身体来讲也是一个非常大的伤害。这个时候很容易感染一些其他的疾病和一些感冒等等，所以在这个时候也是造成我们月经不正常的因素，在生完孩子之后要适当的进行一些休息，只有这样的话才会提高我们的身体体质，适当的进行一些放松避免劳累和乏力。

　　3情绪的影响

　　情绪不好或者是经常焦虑和抑郁的话也会让我们的身体有一些损坏和损伤，尤其在女性生完孩子之后那么身体内的内分泌都会有一些变化。如果经常生气的话也会影响到我们的身体造成月经不调的情况，所以我们要经常的去疏通自己的情绪，如果我紧张压抑或者是不高兴的话也要进行及时的减压和排解，只有将不好的情绪排解出去才会有好的情绪，让我们更好的生活。