女人来月经，可以洗头吗？揭月经期洗头的注意事项！

　　都说做女人是一件很难的事情。为什么呢?大家都知道，女人来月经是一件很苦恼的事情。吃货朋友在这段时间里很多东西不能吃，爱美的朋友在这段时间不能自由选择的服装，因为要注意保暖等问题。经期要是不能好好照顾自己，会引发很多问题，再严重一点都有可能是一辈子的毛病。那么问题来了，来月经能不能洗头呢?有的人认为在经期洗头这是很不科学的。但是今天，我们用科学的方法去看待这个问题，只要你用正确的科学的方法，其实经期是可以洗头的。下面就给大家具体解释一下吧!

　　一：洗头的时间要求

　　经期可以洗头，但不是代表经期的任何时候都可以洗头的。这句话怎么理解呢?在月经来的前三天，基本都是月经的量比较大的时候，这个时候是不推荐去洗头的。量多的时候血流失的多，当然，脑部也是会缺血的。这时候洗头很容易造成贫血的毛病。所以洗头的时候最好是选在月经快要结束，或者是月经量少的时候，这样对身体会比较好。

　　二：洗头后要立即吹干

　　经期的女性最怕的是什么?最怕的就是来月经的时候生病，恰巧经期的时候是女性最容易生病感冒的时候。所以这个时候就要注意，洗完头之后一定要吹干。如果是洗完头之后没有擦干吹干，稍微一点点风吹过或者是其他的情况，都是非常容易生病着凉的，夏天也是要这样的，这样就是可以避免头上的水因长时间的存在而给身体带去很重的湿气。

　　三：注意自己的体质

　　注意自己的身体体质也是非常重要的。有的身体体质在平常本来就不是很好的女性朋友还是控制一下自己经期不要洗头吧，这样很有可能使自己的身体更虚弱。总之，来月经的时候最好是不要洗头，如果一定要洗的话一定要用正确的洗头方法哦!