月经不调可以擦红花油吗？吃什么食物能活血通经？

　　女性总会有林林总总的各种问题，而关于月经的问题，就是更加多了，几乎每个女性都在这方面有或多或少的问题，一般就是月经不调，年纪大了就会面临闭经的问题，或者有些女性因为身体出现异常，也出现了闭经的现象。那么，我们应该怎么做才能把月经不调治好呢?闭经又应该怎么去应对呢?这就需要我们花心思去研究，最重要的就是坚持。小编今天就来和大家讲一讲关于这方面的民间偏方，大家谨慎使用。

　　1. 用红花油为自己推拿

　　一般月经不调的原因就是血管有瘀滞，经血不能正常地按照周期运行，而且有时候还会堵塞，这就是痛经的原因了。那么，用红花油推拿并不需要很厉害的推拿技术，主要是利用红花油的本身功效，在小腹上按摩、打圈，让血液得到更好地循环，从而减轻月经不调的现象。对于病理性的闭经，也有一定的作用，可能会突破血管的瘀滞，让月经恢复正常。

　　2. 喝山楂红枣茶

　　我们可以喝山楂和红枣泡的水，当作我们平时的饮用水，因为红枣是补血的好食品，对于月经量少，或者血色比较稀薄的女性就非常合适，气血两虚的女性更是要多喝关于红枣的水。山楂的作用就是能帮助红枣更好地调活经血，让女性的内分泌系统活起来。

　　3. 三七枸杞炖鸡汤

　　用三七和枸杞这两种药材炖鸡，就能够起到补血的作用，还能益气，这就会让气血变得更加地通畅，对于治疗月经不调会有一定的作用，而且鸡汤本身带有补身体的作用，所以会更加适合一些身体虚弱的女性。三七和枸杞相搭配，能够使补气活血的作用更加凸显出来。