每个人都想拥有好身材，但这些减肥方法是不可取的！

　　减肥可以说已经是大多数的女性想要去追求的一个东西了，但是往往都是他们有这样的想法，却达不到他们想要的效果，为什么这么说呢?因为大家对减肥的需求，所以出现了越来越多的人诱导我们减肥，但是他们给我们说的方法是不正确的。或许他们所说的这些方法对于一小部分人来说是适用的，但是对于大部分来说，这样的一个减肥方法是严重的损害到我们身体的，所以今天要给大家说一下几种非常不可取的减肥方法，希望大家能够在今后的减肥道路当中多多注意一些。

　　一、减肥药

　　这是人们为了诱导你减肥而让他自己从中获取利益最常见的一种方法了，而他们正是抓住了越来越多的人要减肥，这样的一个心思，所以他们就制造出来了非常的减肥药，但是在这么多钱非要当中真正有效果的其实可以说是几乎没有的。所以说大家也不要相信这种方法了。

　　二、节食

　　这或许是所有的方法当中效果最明显，最快的一个了，确实，这个方法适用于每一个人，只要你能坚持一周，你就能瘦到十斤左右，但是他依赖性是非常强大的，一旦你开始吃饭，就会回到你最初的状态，或者说比你最初的状态还要再重一些，而且它对我们身体上的伤害是非常强大的，所以不推荐大家用这种办法。

　　三、其它方法

　　还有一些方法就是比如有的人觉得运动可以减肥，但是无节制的运动，不懂得怎样去合理搭配。再有就是网上比较火的瘦腿霜，按摩霜减肥贴等这些东西也不可信，不懂得坚持的减肥也是不可取的，总之，如果你想真正达到自己想要的效果的话，就必须在饮食，运动，睡眠等全方位的着手才能够真正减肥成功。