秋冬一定要预防感冒！安利养生菜谱，提高免疫力！

　　很多的人都觉得自己做的事情并不会是很好的，而且你们还可以发现在某一个时候，有的人会选择做一些什么样的事情，但是他们不知道的事还是有很多的，比如你们看看在现在的这个世道，有很多的人会选择为了自己的生活而放弃很多的东西，但是有一样东西是你们所不能够放弃的，那就是你们自己的口腹之欲。

　　有的人说着自己要有一个好的生活，所以就在一直围着这个东西一直努力，有的时候有一些朋友想要叫这些人去吃一些好吃的东西他们也是毫不犹豫的就拒绝了，可是你们真的了解为什么自己要工作吗，难道与吃的没有原因吗，如果你不想要吃，那你的工作还有什么意义呢。

　　有的人想着自己做的事情就是为了子孙，但是你们发现了吗，还有很多的人在现在的这个时候还没有东西吃，这样的也是很悲催的。很多的人想要吃东西来治病，但是最好是先结合自己的身体情况。

　　1生姜

　　生姜是一种好东西，但是有很多的人都不知道，不知你们是否发现还是了解过这样的问题，很多的人在吃生姜的时候一般都是在生病的时候或者是在天气很冷的时候就会在菜里面放很多的生姜，这就说明生姜效果很好。

　　2芹菜

　　大家一定不要小看芹菜，芹菜在很久以前就是很多的人喜欢的一种食物，但是还有一些的人他们经常因为再买的时候就会觉得芹菜的口味不怎么样，所以最后就不会买芹菜。

　　3菠菜

　　这样的蔬菜其实也是很好的。但是有的人说这样的一种蔬菜就是因为有很多的人吃过，还有过生病的情况。所以最后就不会买，其实效果会很好。