吃圣女果能健胃消食，除了这个究竟还有什么神奇功效？

　　圣女果的别称就是小番茄，正式的名称是樱桃番茄，是酸酸甜甜的味道。它为什么会被叫做“圣女”呢?它之所以被称为圣女果，是因为汉武帝时期的一个传说。相传在汉武帝时期，汉武帝大病不起，他的侍女圣在花园打扫时因追赶一只兔子发现了圣女果的树，就把圣女果带到了皇后跟前，皇后与太医对这种果实的来历都毫无头绪，正在这时，圣女果就突然化身一股青烟来到汉武帝前，汉武帝就这样病好了，汉武帝听说是侍女圣拿回来的，便起名叫做圣女果。那这个圣女果究竟有什么神奇的功效呢?

　　1.生津解渴又健胃消食

　　圣女果的水分含量高，吃下去能够缓解口渴，还能有喝茶生津一般的功效，又因为它的味道是酸酸甜甜的，所以能刺激我们的食欲，也能缓解积食的状况，对于夏天来说，就是一款很好的消暑水果了。

　　2.清热解毒又凉血平肝

　　圣女果还有清热、下火的功效，对于体内燥热，晚上睡不着觉，整个人非常烦躁的现象，也是有很好的安抚效果。对于体内燥热，或者虚火都是有很好的治疗效果，如果最近生活不规律，熬夜多，平时多吃几个圣女果也能预防一下上火的现象。

　　3.补血养血

　　圣女果还有补血和养血的作用，这是因为圣女果中的铁元素含量高，铁元素就是造血过程中很重要的元素，所以番茄也是同理，也是能补血。想要补血的朋友可以在平时多吃圣女果，不过圣女果有点偏寒性，如果身体体质比较寒，就不要吃太多，偶尔当零嘴就够了。圣女果可以直接生吃，也可以作为凉拌食用，还可以用来炒菜，或者是西餐里的装盘使用。