奇异果对身体有哪些好处呢？听说它还能预防癌症！

　　奇异果是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。据分析，每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C，它丰富 的营养价值吸引了很多顾客，在中国也是大范围种植，为了更好地认识奇异果的营养价值，小编罗列了很多，希望对大家有帮助。

　　一、药用价值

　　大家都知道烧烤食物能产生出致癌物。而奇异果能防止癌症发生，是因为它富含的维生素C可以阻止人体内的硝化反应。奇异果中含有血清，这种血清有什么作用呢?它可以稳定情绪、镇静心情。另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;

　　二、清理毒素

　　对女性来说，除斑、排毒、美容、抗衰老是她们疯狂购买化妆品，保养的最终目的，而猕猴桃作为一种“美容圣果”，这些都可以起到作用，听起来是不是很有诱惑力?更神奇的是，它可以补充身体中的钙质，增强人体对食物的限收力，改善睡眼品质 。很多女生都怕胖，不敢乱吃东西，但是奇异果可以不用担心，因为它含有低脂低热量，还有丰富的叶酸，膳食纤维、低钠高钾等。奇异果中含有多种氨基酸，可促进生长激素分泌。像麸氨酸及精眼服公两种基基酸可作为脑部度经传导物质。

　　三、一般人群均可食用

　　情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合;

　　关于奇异果的介绍就到这里了，我相信它丰富的营养价值值得我们去购买。