做隆鼻手术之后，吃哪些水果有益身体的尽快恢复？

　　做完隆鼻术之后我们需要知道一些事情，那么在这个时候通过一些饮食和一些日常的习惯也可以让我们的身体尽快的恢复。所以在这个时候我们要尽量的去吃一些养生对身体有益的食物，只有这样的话才可以更好的将身体恢复，那么做隆鼻手术之后我们可以吃哪些蔬菜和水果有益身体的健康呢?

　　1苹果

　　苹果是一种非常好的食物，在苹果当中有很多的营养物质对身体来讲具有很好的吸收作用，经常食用苹果的话可以降低我们的血糖和血脂，同时他也可以去清理我们身体中的不好物质，对于身体来讲具有很好的促进作用。同时也可以疏通我们的肠道，苹果也可以提高我们身体的免疫力，同时苹果的热量是很低的，减肥的女性可以经常食用苹果来减掉自己身上多余的赘肉，从而也可以达到减肥的目的。所以我们在日常的生活中可以经常食用一些苹果来保持自己的身体健康。

　　2橙子

　　进行手术之后身体会比较虚弱，那么在这个时候都经常吃一些橙子也有助于我们的身体健康。橙子含有物质可以帮助提高身体的能力，从而让我们身体抵抗一些其他疾病的侵入，在橙子当中还有一些物质也可以帮助我们的肠胃消化的同时可以排除一些不好的物质，对于我们身体来讲有好的清除作用。同时它也可以预防一些感冒，所以橙子是一种非常好的水果。

　　3猕猴桃

　　猕猴桃内含有的营养物质是非常多的，经常使用猕猴桃可以降低血压，同时它也可以帮助我们更好的消化吸收。对于便秘的人来讲经常使食用猕猴桃也可以促进我们肠胃消化，在猕猴桃内含的很多物质可以帮助我们消化，同时也可以预防一些其他的疾病，同时经常食用猕猴桃也可以提高身体素质，延缓衰老，对于女性来讲是非常好的。