女人美容养颜的方法，试试以下四种食疗方法！

　　每一个女人都希望自己的皮肤吹弹可破，但是当皮肤粗糙且有斑的时候，真的是非常痛苦，那么都有哪些美容养颜的方法呢?美容专家讲，除了使用化妆品还可以通过食物来达到美容养颜的功效。那么接下来，跟着我一起来看看都有哪些食物有这样的神奇效果：

　　一、茶水去色斑

　　在晚上的时候，泡一杯茶晾凉后，然后把茶水抹在刚刚洗过的脸上，轻轻拍打直到吸收，如果你觉得麻烦，那就换一种方法，就是把蘸了茶水的面膜敷在脸上，三分钟以后用清水冲洗干净，脸上的茶水经过一夜的时间会自然消除，效果是祛除色斑，美白皮肤。

　　二、牛奶美白

　　牛奶可以使皮肤变白嫩，把面膜浸入牛奶，完全湿透以后敷脸，半小时后用清水洗面部，每天做一次。皮肤晒伤出现红斑时，可以把牛奶涂抹在晒伤处，再用柠檬敷面，一星期之后，斑点就会变小，然后把捣碎的黄瓜加入葛粉和一些的蜂蜜，多涂几次，便可消除斑点

　　三、柠檬祛斑

　　柠檬里有大量的维C，此外，柠檬里还有钙磷铁和b中维生素等等，以上都是保护肌肤的元素哦。所以，柠檬在美白皮肤、防止血管老化等方面都有着很好的效果，特别是淡化脸部色斑。

　　四、蜂蜜外敷祛斑

　　蜂蜜是天然护肤美容圣品，蜂蜜里有大量可以被人体吸收的氨基酸、维生素、糖及酶等等，有护肤滋补的美容效果，不管是直接食用还是用来做面膜，都是极好的。

　　其实，美容养颜并没那么困难，只要克服懒惰，每天坚持做以上四个美容养颜的妙招，总有一天你会发现你的皮肤变得特别棒的!