职场最忌情绪化，避免职场情绪化的3个小方法

　　职场上，如果有情绪化的行为，就是不好的行为。很多公司是不允许你有情绪化的行为的，比如说服务行业，即使你今天非常伤心，但是你来上班了，你就必须以笑脸去面对客人，不然你就请假在家。公私分明是现在很多公司的准则。虽然现在也推崇人性化管理，但是情绪化还是要在实际的工作时间里能避免就避免。所以，怎么避免职场情绪化呢?这是一个好问题，让小编教你几招。

　　1. 要有自己的精彩生活

　　很多人会为了职场的一点小事就显得十分不淡定，这种人就是不够从容。真正的能力者是能够识别出哪一些应该去理会，哪一些是根本不需要理会的事情。如果一个人把重心过多地放在公司上，那么他也是会轻易地产生情绪化行为。所以，你一定要有自己精彩的生活，才能够让你在公司遇到糟心事时，还能想到下班以后能去看电影，心情就舒畅许多。公司的事是公司的事，我们不必放在心上，过好自己才是重点。

　　2. 要有自己的独立思考能力

　　很多人就会随大流，跟着大家一起愤慨，一起难过，一起兴奋。这种附和的手段在一定的时候是需要的，但是你要清楚你自己的真实情绪。你要识别这件事的前因后果，你要考虑它是否对你造成了实质性的伤害，如果并没有，何必和小人小事生气呢?你把时间留在生气，还不如把时间留在考虑如何回击。

　　3. 把目光聚焦在重点上

　　很多人职场情绪化，就是把重点放错了。假如我们的重点就是工作，就是提升自己的业绩，就不会有太多额外的情绪。把自己的中心思想确立好，把自己的目标设定好，一门心思钻研，就不会有太多情绪化了。