准妈妈如何做好职场规划？妈妈们所担心的职场问题都得到了解答

　　怀孕以后，很多孕妈都在焦虑：能不能申请减轻工作量?如果不能,难道真的一走了之?可是有了宝宝之后,更要加紧赚钱,那之后的工作又该怎么办……类似的情况是很多“准妈妈”都在经历的,她们希望能够获得这方面的指导。

　　一、女性在怀孕之后,会产生一系列生理和心理的变化,对工作等问题产生顾虑是可以理解的。建议考虑先和老板沟通,要表明自己在特殊时期确实不能承受过重的工作,但力所能及的事情还是会尽力完成的,态度诚恳,相信公司会给予考虑。如果结果并不如意,可以考虑采取其他积极行动。

　　二、要不要辞职,可以根据目前的职业发展状况来决定。如果眼前这份工作压力大,而且发展环境不佳,长期来看,在这个平台上的发展空间不大,可以考虑辞职。辞职的时间建议选择孕期6—8个月时,一方面,准妈妈身体日益沉重,无力承担繁重的工作,回家安心休息、调养,对自己和宝宝都很有必要;另一方面,可以利用这段时间,梳理个人的职业发展状况,调整个人的职业规划方案,为以后回归职场做充分准备。具体说可以分成两种情况，第一种是回归职场后,继续从事原来的工作。如果是这样,你的压力和工作量相对要少,毕竟你在这个领域已经有多年的积累。但是,你不能让自己完全置身于职场之外,即使在家休养,也需要时刻关注职场的动态,从多个渠道了解信息。第二种情况,即需要重新进行职业定位,并设计全新的职业规划方案。简单来说,即妈妈们在回归职场的同时,需要面对转型的问题。这对于妈妈来说有较大的挑战,转型的风险和成本会高些,一旦失败,不仅工作面临危机,也可能因为时间和精力调配不均影响到宝宝。

　　三、找准新的适合自己的职业方向非常重要,建议妈妈们最好借助专业的职业规划师进行指点,不要轻易冒险;另外,学习和培训必不可少,如果家庭条件允许,可以考虑推后进入职场的时间,这样做的好处,一是可以延长技能和知识储备的时间,二是可以有更多自由的时间照顾宝宝。