最近工作感到压抑想辞职？我想你该去散散心了

　　现在有的人觉得自己的生活中的一些事情会让他们自己的心情很压抑，这是一种什么原因呢，有的人觉得是因为你在生活里做了一些不好的事情，然后你就成功的倒霉了，因为你自己被你的上司盯上了，他这样盯着会致使你觉得自己像一个被监控的犯人，这样就会使你的心情很快的就变得差了，而就是因为你的心情变差了之后，你的一些工作就会做的更差，所以你就会很快的被那些想要辞退你的人给完成愿望。其实这样的心理是不好的，也会是一种不正常的心理，或许在你看来你的生活只要很简单的，也不想去找谁惹谁，更不想与其他的人产生争执，但是计划永远赶不上变化。

　　所以在生活里面，还是会有一些的人呢因为自己做的事情没有做的好，所以就会有很多的人他们的心情坏变得更差，而就是因为这样的变得更差，所以家中的人也会被影响。那么要怎么办才可以找回心情呢?

　　1、看风景

　　大家不要认为看风景是一种没有什么用的办法，这样当然是不可能的，其实看风景是一种很好的放松的办法，因为你自己可以亲身去试一试，过了不久之后你就会发现其实自己的生活里也不是特别的差。

　　2、对比发泄

　　其实你的生活中做的一些事情也并没有多差，只是因为你自己认为自己的心情不好从而就导致了一种比较奇怪的心理。这样的心理是不该有的，所以你就可以去找一些比你更惨的人，你再看看你的生活其实很好。

　　3、倾诉发泄

　　这个办法是一个很受人喜欢的办法，因为不管是谁都会有自己的心中的一些郁闷的事情，而在这时你就会发现，其实只要你的生活作一些不大不小的改变，你的生活就会变好。