经常手淫会引发早泄，赶紧停下来

　　对于大多数男性来说，手淫不但会给自己的性能力带来非常严重的影响，同时对于自己的肾脏也会造成严重的危害。那么对于这样的情况，首先我们就是需要先改掉自己的这样一个习惯，因为手淫的习惯，确实可以帮助男性起到一个消除性欲的作用，但是由于这种情况非常不利于我们自身的健康，所以我们一定要停止这样的行为，同时我们还需要注意自己的其他一些习惯。

　　1.熬夜

　　首先对于男性来说，首先要改掉的就是一个习惯性的熬夜问题，因为他们每天晚上除了不让自己进入到睡眠状态之外，还会让手机和电脑离自己特别近，在这样的情况下不但会给身体造成非常严重的辐射，还会导致错过最佳的休息时间，因此对于自己的肾脏来说是一个非常不好的行为，甚至还会影响到肾脏的代谢功能在这样的情况下就会严重的影响到男性的性生活能力了。

　　2.抽烟喝酒

　　大多数男性都是有着一个非常不好的习惯的，因为他们都觉得这两个习惯几乎是自己男性的标志，但实际上由于这两个产品当中所含有的成分给我们的身体都会造成严重的影响，甚至有的时候还会直接的影响我们的肾脏的健康，所以为了自己的健康着想，还是需要尽量避免抽烟和喝酒，这样的习惯出现的。

　　3.喜欢生气

　　很多人是由于自己天生的脾气问题，在遇到一些事情的时候就会显得火气特别的大，但是按照中医的角度来说，火气太大和自己的品味有着非常密切的关系但是如果长期保持这样的情况的话，对于肾脏的伤害也是非常大的，所以为了更好的保证自己的健康，最好可以让自己长期保持一个心平气和的状态，这样不但可以让自己在看某些事情的时候更加平淡，也可以给自己的大脑，一个充足的思考空间。

　　想要避免早泄的情况出现的话，我们就一定要注意自己的各种习惯，千万不能因为一些习惯而影响到自己的性生活以及生育能力。