早泄的自我治疗方法，别再让夫妻生活受影响了！

　　男性出现了早泄，相当于世界毁灭，以男人的自尊心来说，不能让女人得到满足，自己相当于废物一样。事实上患了早泄的男人并不在少数，自卑作祟，严重影响到了人际关系，有时候在男女关系上，早泄就是一个拦路虎，那么如何自我治疗早泄呢，让我们来看看。

　　1、控制房事

　　不可否认，有些男性出现早泄是因为自己性生活实在太频繁了，所以性器官一直处于充血的症状，大家都知道零件长期处于工作的状况，难免是会出现问题的，男性性器官也是一样，为了不出现早泄，最好要控制一下自己的欲望，让性器官繁忙之中得到一定的休息即可，跟自己的老婆提前沟通一下，效果最好。

　　2、按摩阴囊

　　性器官早泄可能是血液循环不够流畅，每天睡觉之前可以做一些按摩，按摩部位是在阴囊，也就是睾丸。每天时不时按摩睾丸可以让性器官得到舒服的感觉，从而性能力就进一步增强，早泄症状也能得到一定的缓解。

　　3、冷热水交替浴

　　这个方法比较古老，有一定的历史了，但是对于早泄男性来说，却是难能可贵的好方法。首先先在浴缸里面倒热水，泡上几分钟，然后再换用冷水，在里面泡上几个钟头，就这样反反复复，是可以预防早泄的，还能无意之中增强性能力哦，千万不要怕麻烦，坚持下去一定会有所收获。

　　4、肛门呼吸法

　　肛门呼吸法对于早泄是有着不错的功效，虽然锻炼部位不同，但是还是很神奇的。首先采用跪坐的姿势，让肛门处于紧闭的状态，也就是关闭肛门，然后再打开，让肛门也呼吸起来，就跟嘴巴差不多，一张一合，十分钟每天做两次就差不多了。