男人单身太久会早泄，3款食疗方来拯救

　　一说到早泄这个问题的时候，大多数男性都是不太愿意提及的，因为他们都非常害怕这样的现象出现，这样不但会非常严重的影响到自己和伴侣的关系，甚至在很多时候也会给他们的自信心受到严重的打击，更有很多人觉得这方面并不是特别的重要，因为他们已经习惯了单身的生活，不太注重这样的事情了，世界上如果等自己年龄稍大的时候，再触及这件事情的话，可能就已经晚了，所以我们一定要趁早通过一些食疗的方式来改善这样的情况。

　　1.冬虫夏草炖鸡汤

　　听上去这道食谱的名字，但是它的功效更是显而易见的对于一些年龄比较大的男性来说，也可以达到一个非常好的治疗效果，那么接下来我们就来一起了解一下它的制作方法，首先我们需要先将冬虫夏草泡发之后，将它和切成小块的鸡肉一起放入砂锅当中，用清水文火熬至鸡肉软烂之后就可以吃了，出锅的时候一定要稍稍的加上一些调味品，这样的味道会更加鲜美。

　　2.黑豆狗肉煲

　　相对来说，这道菜听上去就比较残忍了，因为毕竟狗狗是我们生活当中非常重要的一部分，但是狗肉所具有的营养价值也是无法否认的，尤其是对于一些男性来说，更是可以达到一个的治疗效果，首先我们需要将肉切成小块儿，然后将黑豆一起放入锅中熬煮，煮到一半的时候，我们可以适当的放上一些姜和冰糖，最后再稍稍的放上一些盐就可以了，一定要用文火慢炖，这样才能更好的提高它的营养价值。

　　3.豆腐炖虾仁

　　相比起以上两道菜来说，这倒可以算是非常小清新的一种了，再加上它的效果也是非常不错的，所以对于一般男性来说都是非常合适的由于大虾当中含有非常丰富的矿物质，这些成分都可以有效的帮助我们起到一个保护肾脏的功效。制作方法还是非常简单的，首先我们需要先交豆腐和虾仁，全部洗干净之后，把豆腐切成小块儿，然后放入锅中熬煮，再放上适量的姜片葱花调味品出锅即可食用。

　　以上这几道食谱，相对来说都是效果比较好的，我们完全可以根据自己情况来选择一道合适自己的。