经常按一按三个部位，有效治男性早泄

　　为什么男性会早泄呢?很多情况都是因为这些男性的阴茎龟头敏感度比普通人都要高，所以他们就更加容易地射精。其实早泄也不算是一种病，是不同人的特性。既然是特性，那就可以通过锻炼，通过一些方式来让男性延长性爱时间。这要怎么做呢?正确的按摩有效应对男性早泄，今天小编就来分享一下正确的按摩怎么有效治疗男性的早泄。

　　1. 按摩你的小腹

　　按摩的位置是你的肚脐直到外生殖器之间的位置，在这就是我们常说的小腹位置。两侧的位置范围，就是以左右的盆骨为基准，就这样的一个范围进行按摩。男性需要以仰卧的姿势躺在床上，然后两只手重叠一起，放在小腹的中间，慢慢紧压下去，慢慢的按摩，一分钟按十次，直到男性感觉小腹有一股温热的感觉，就是最佳状态了。可以按摩五分钟左右，不需要太长时间。

　　2. 按摩你的关元穴

　　关元穴就在肚脐下面大概四指(3寸)的位置，它是男性阴脉存仓，就是我们俗称的下丹田。按摩这里可以有强身健体和培补元气的功能。找到了关元穴以后，以关元穴为中心，用一只手的手掌顺时针、逆时针方向各按摩三五分钟，之后跟随着一呼一吸的节奏，按压关元穴3分钟左右。如果可以的话，艾灸十分钟会更好，买一个艾条自己艾灸，这样效果很好。

　　3. 按摩你的阴茎

　　早泄就是因为阴茎太敏感，所以就容易射精。那么就可以针对这个来进行训练，直接就去刺激阴茎，但是要忍住，不能让自己射精，可以用拍打的方法，拍打头部或者冠状沟处，每次拍打一百下，以后以此叠加次数，不超过200次。