孕妇鼻塞流鼻涕怎么办？这个办法很安全！

　　我现在是一个准妈妈，还有几个月baby就要出生了，不过这段时间有一个事情让我很为难。前几天我和朋友一起出去逛街的时候自己不小心弄感冒了，发现自己鼻塞流鼻涕。因为这个事情家里人很着急，又不敢给我吃药，我该怎么呢!下面咱们一起去看看孕妇要是感冒了，出现了鼻塞流鼻涕的症状该怎么办吧?

　　1、可以喝鸡汤

　　我们可以在出现感冒流鼻涕的时候给他熬点汤喝，这样可以对她有一点缓解，而且可以预防感冒加重，因为在鸡肉里面是有很丰富的氨基酸，这里面的营养是比较丰富的，还可以增强孕妇的抵抗力，所以我们要在这个是时候给孕妇多喝一点鸡汤，提高一下孕妇的营养。

　　2、可以吃一点萝卜

　　是在感冒的时候吃的最好的食物了，不仅可以治疗鼻塞还可以预防感冒，最好是可以把萝卜榨汁喝掉，这样额效果才是最好的，我们可以把榨好的汁加入一点白糖或者是蜂蜜，这样可以每天喝一杯，增强自己的抵抗力，这样对自己好也是对宝宝的负责。

　　3、可以增加自己的睡眠时间

　　我们在这个时候可以多睡觉的，在睡觉的是可以可以制造出一种物质，是可以很好的增加我们人体的抗病菌能力，并且是可以很快的恢复感冒的症状，所以在出现了这些症状的时候我们是可以选择睡觉来缓解一下，效果是很好的，我朋友她再怀孕的时候就用过这个方法。

　　以上就是关于孕妇感冒要是出现了鼻塞或者是流鼻涕的一些小办法，和一些饮食上面的注意，我们可以采用食疗的方法治疗感冒，怀孕是一个敏感期，所以我们要好好的保护自己，这样才可以生出一个健康的宝宝。