现在生活水平越来越高了,很多人都追求幸福感,但是幸福感这种东西却不那么容易得到,为此很多人都有不同程度的心理障碍,抑郁症、暴躁症等等都找上门来。生活不幸福是有原因的,是什么事情让自己的生活变得不幸福呢,让我们来看看下文了解一下。
1、爱比较
要想幸福内心必须要降低欲望,很多人喜欢追求名利,把很多精力都放在与大多数人的竞争中,什么房子、汽车等等都要比来比去,长期下去是不会有什么幸福感的,反而会让人焦虑。
2、不知足
其实大多数人所拥有的生活是离不开前人的奋斗,因此现在的生活应该是人们所珍惜的,但是很多人都不满足现有的生活状态,欲望太重,以至于拥有的还想要更多,内心欲望永无终止,想要达到名利的最高峰,自然生活就很不幸福了。
3、不善于发现阳光面
很多人是比较悲观的,悲观的心态注定自己的生活是不幸福的。悲观者只会看到自己的不幸,且将自己的不幸放大化,更让人悲观了,对于自己所拥有的一切,选择性眼瞎,感受不到幸福。
4、相互不信任
很多人觉得大城市发展机会多,喜欢往大城市奔走,然而大城市生活的人们是比较疏远的,缺乏心灵的沟通,基本上生活在大城市的人们是比较寂寞的,且缺乏信任感,如此孤独的生活怎么会让人拥有幸福感呢?
5、过于焦虑
现代社会还是攀比比较严重,子女的学业、养老负担、买房等等都是中年人一个又一个头痛的问题,再加上职场关系不利,道路坎坷,更是让人焦虑,过于焦虑的生活简直无法让人从内心感受幸福。
6、没有理想
生活除了赚钱,还要为自己的理想实施奋斗。年轻时追求财富以至于忘记了自己理想,不知道何为自己的奋斗目标,人要活的幸福还是需要有自己的信念,没了信念就跟咸鱼一样,难以产生幸福感。
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