为什么有些时候,当我们遭受一些心理上的重创时,就是一些让我们很难过的事情时,我们会感到一些身体上的痛苦。比如说我们觉得很心痛的时候,就真的觉得心脏有疼痛感。那么,抑郁症患者在平常的时候,特别是发病的时候,感到身体痛也是非常正常的情况。
1. 抑郁症导致的疼痛还没有医学证明
我们还无法用直接的医学证据来表现抑郁症和身体疼痛的直接联系。但是我们要清楚的就是,身体的疼痛其实是非常主观的一种感受,有的疼痛在某些人身上就觉得像蚊子咬,在某些人身上就会像被狗咬一样痛,这也只能通过疼痛接受程度不一样的说法来解释了。而且,疼痛感是通过神经传送给大脑而反映给自己的,也就是说,当我们的大脑觉得自己痛,即使不是痛,我们也会“制造”痛出来。
2. 抑郁症的“痛”有哪几种呢
我们通常表现为浑身说不出的难受,严重点我们就会表现为具体的某个部位疼痛。有的人是心脏痛,有的人是头疼。还有可能表现为身体的麻痹感,有的人就会出现下半身麻痹的情况,就像是严重的肌肉酸痛感一样。这些都没有定论,每个人都会不一样,这跟每个人具体的身体状况和想法有关。
3. 我们该怎么面对身体的痛呢
如果我们感觉到身体有疼痛,我们可以先通过转移注意力,看看是不是因为抑郁症的缘故才导致身体的疼痛。比方说,我们可以去看场电影、看一本书或者出去逛逛街,甚至是最简单的和朋友去聊天,如果心情好点以后还是没有好转,就要到医院做具体的检查,看看身体是不是真的出现了问题。
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