7种影响宝宝智力发育的食物，爸妈要注意了！

　　食物看起来都是很美味有口感的，可有些食物是会直接影响宝宝的智力的，下面就跟着我一起来看看影响宝宝智力的发育的食物吧。

　　一：影响宝宝智力的食物

　　1：味精

　　我们人体在食用味精应该不要超过六克的，如果食用过多的话，是会导致有短时间的头痛，心慌和恶心的状况，还有身体的生殖系统也有影响的，建议孕妇食用食物的时候不要添加味精。

　　2：口香糖

　　有人会喜欢吃完饭后，来吃个口香糖的，来让自己的口腔保持清爽，但是口香糖不是很好的食物;口香糖吃多对身体有害的，孕妇还是要少吃为好的。

　　3：臭豆腐

　　臭豆腐是有着大量的硫化氢，是能够来分解蛋白质的，这样对孕妇的身体健康很有危害的。

　　二：影响孩子身高的食物

　　1：碳酸饮料

　　如果喝太多碳酸饮料的话，是会导致儿童的身体里的钙丢失的;钙如果丢失的话，是会直接影响儿童骨骼发育的;建议父母不要给宝宝喝太多的饮料。

　　2：垃圾食品

　　垃圾食品有油炸，有罐头，有香肠，有薯片类的食品，这些食品都是经过加工的，如果在生活常常来吃这些食品是会让孩子营养失去平衡的，对宝宝的生长发育很不利;一定要控制宝宝来吃这类食品。

　　3：各类甜食

　　甜食是每个宝宝都很喜欢的食物，宝宝甜食如果吃太多的话，是会给小孩子的身体带来很多的危害，会让钙元素的代谢不正常，直接导致小孩子的身高发育。

　　营养大脑促进智力发育的食物

　　牛奶

　　牛奶是有丰富的蛋白质，有钙，是大脑很需要的氨基酸;牛奶中丰富的钙是很容易被人体吸收，是脑袋不可缺少的物质。: