橄榄油的功效与作用！橄榄油真有这么神吗？

　　橄榄油很多人在现实生活中是看不到的，但也不是什么稀罕物品，对我们的生活中是很有帮助的。橄榄油的功效与作用非常大，不了解这些简直是一大损失，毕竟可以给我们的生活带来巨大的便利，那么橄榄油功效与作用都有哪些呢，让我们来看看下文。

　　1、美容

　　橄榄油确实是有美容的功效，你没有看错，可惜大部分女性都不认为橄榄油可以美容肌肤，黏糊糊地很不舒服。橄榄油含有脂肪酸成分，这种成分可以被人体快速吸收，起到保养皮肤的功效，皮肤是可以变得光滑而富有弹性的。

　　2、促进血液循环

　　橄榄油可以促进血液循环，有着很高的治疗价值，对高血压、脑出血之类的疾病时有着很好的治疗和预防效果。很多人用橄榄油按摩自己的身体，是基于橄榄油可以促进血液循环的原因而使用的。

　　3、防辐射

　　橄榄油可以防辐射，现在人人都有一部手机，而且一玩手机就是一整天，辐射带来的伤害大家也不是不知道，如果使用橄榄油来按摩面部的话，脸色额就不会蜡黄蜡黄的了，还可以抑制辐射对人体带来的伤害，还能起到美容的效果。

　　4、促进消化

　　橄榄油含有丰富的维生素,品种非常多，可以改善我们体内的消化系统。有便秘毛病的人们是可以食用橄榄油的，含有的多种维生素是可以减轻便秘带来的痛苦。

　　5、食用办法

　　橄榄油的食用办法是非常多的，可以用来煎炸，也可以用来煎烤，或者用来做酱料和调味品都是可以的，根据自己的喜好来处置橄榄油等样都可以。橄榄油做鸡蛋炒饭的味道美味，还会散发着一股令人扑鼻的香味，其他菜肴添加橄榄油都会将该菜肴的特色发挥到极致，口感更加丰富了。