苦丁茶功效虽多，但这些情况下不可喝！

　　苦丁茶是我们平常生活当中很经常见到的，现在的人都知道我们应该要来喝一些花草茶，这样可以来加强我们抵抗力，还有治疗疾病的效果的;可苦丁茶有什么功效与作用呢?下面跟着我来看看，以及看看苦丁茶的饮用方法。

　　一：苦丁茶的功效与作用

　　苦丁茶的功效和作用是有养目提神，有去热清火;要是有上火导致烦躁心情我们就可以来喝苦丁茶，是可以提神醒脑的效果;苦丁茶是可以很好来降血压，有降低血脂和胆固醇;苦丁茶对有头昏，有头痛，有睡眠不好都是有很好缓解作用;苦丁茶还有防止癌症的作用，比如有鼻咽癌，有食道癌都是有很好的控制作用;苦丁茶还可以很好来治疗感冒，肚子痛，便秘等等症状。

　　二：以下情况不可喝苦丁茶

　　1：风寒感冒者

　　冬天的季节是很容易的感冒的，要是受了风寒感冒的话，就可以来吃些比较温热的食物，比如有生姜是可以很好解除我们体内的寒气;这时候要是来喝苦丁茶的话，是没有帮助到感冒的痊愈。

　　2：虚寒体质者

　　要是经常有感觉手脚冰凉的话，这种体质的情况要来吃些羊肉，还会牛肉等这种温性的食物;不过要是来喝苦丁茶的话，就会导致症状更加严重的，还会出现有腹痛有腹泻的状况。

　　3：经期女性

　　要是女性经期来临的话，我们要是这种情况还来喝苦丁茶的话，就会引发有痛经，还会导致月经不顺的;建议还是要少喝苦丁茶为好。

　　三：苦丁茶的饮用方法

　　在泡苦丁茶的时候，水的水质要好，可以是纯净水还是矿泉水的，然后水一定煮开后才可以苦丁茶的，在苦丁茶的时候选择的茶具可以是瓷器，这样的泡出来的味道会更好的。