鼻子干燥怎么办？教你如何缓解干燥不适!

　　秋天，我们的鼻子特别容易干燥，闻气味的时候总感觉有些迟钝，你知道是什么引起的吗?在干鼻的情况下，我们应该使用什么方法来有效地缓解它?让我们一起看一看下文。

　　1、阴棠穴

　　我们都知道秋天是一个相对容易的旱季，所以当鼻子干燥的时候，我们应该用什么方法来有效地缓解它呢?这里有一个介绍给你的方法：阴棠穴在人的脸上，两个眉毛之间的线的中点是。用弯曲的大拇指和食指轻轻地拉阴汤穴位并轻轻地摩擦。有助于增强细胞繁殖能力，让粘液得到大量的分泌，鼻腔环境就不会那么干燥了，同时闻东西就不会那么不舒服了，嗅觉就会变得十分灵敏，对于某些呼吸道疾病和风寒类感冒都是有着不错的预防效果。

　　2、喝热水

　　当这种情况发生时，我们可以喝热水，因为杯子里的热水会形成热空气，对于鼻部干燥的环境是十分有利的，所以此时我们可以用这种方法来有效缓解，让蒸汽熏鼻子，并深呼吸到杯子口约2分钟。相信你会发现自己鼻部越来越透气了。

　　3、小口喝

　　喝水时，就慢慢来，不能大口大口地喝，会令身体感到严重地不适，慢工出细活嘛。喝太多的水，就像突然下大雨一样，特别是那些循环不良，经络容易堵塞的人，会导致身体局部“洪水”，即水肿。

　　4、食疗建议

　　银耳片、银杏5-8片、百合5克、冰糖或蜂蜜同时放入恒温器杯中，在70度以上的水(即我们办公室饮水机的热水温度)中浸泡约1小时，一杯温润的好饮料即可。本品具有保湿、干燥的功效，可预防咽喉痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、嘴唇干燥等。是冬季上班族女士健康饮品的选择。