厉害了！海藻能抗病毒防艾滋，你知道吗？

　　众所周知，海藻有着对人很重要的作用，它有着简单的结构，大家把它归于一种低等植物。当它大量出现的时候，经常是分不出茎和叶的。它有非常多种属性，但它只能在低温坏境下生存和繁殖，通常是要在18摄氏度以下，属于冷水区域的植物。海藻有非常多的功能，还可以食用。有的人还认为，海藻有利于人的身体健康，甚至是可以达到减肥的目的。真的是这样吗?现在就来看一看它的功效和作用。

　　一：食疗作用

　　抗病毒是它一个重要的作用，海藻中含有蛋白多糖类，它可以提取出来用来对抗多种多样的病毒，艾滋病病毒也包括在内。有一种海藻可以降低血压，它对很多东西都有持久而又明显的降压作用。它也有抗甲状腺的功能，可以解决一些因缺碘而引起的多种问题。海藻除了富有保护心血管的一些元素，硒元素也是存在于海藻内的。

　　二：美容护肤功效

　　现在很多地方都有卖海藻面膜。很多女性朋友也应该知道，海藻面膜可以紧致我们的皮肤，让我们的皮肤有光泽，它也可以去除我们脸上的皱纹，使皮肤光滑细腻。海藻更是具有防晒的功能。当今社会，很多人会因为熬夜或是睡不好觉引发黑斑，在太阳下晒也会有黑斑，非常不好看。海藻制成的面膜可以有效解决这些问题。补水的作用海藻也是有的，它可以收缩毛孔，使肌肤光滑细腻。

　　三：保护心脏

　　经研究发现，缺硒而死亡也是一个很重要的因素。经过对患者的调查可以发现，一些患有冠状动脉硬化、心肌梗的人，身体里的硒含量会比健康的人少很多。一些美国科学家还发现，科罗拉多州的人民喜欢食用海藻，他们死于心脏病的人仅为华盛顿州的五分之一。