花粉被称为“黄金般的食品”，好处大多数人都不知道！

　　我们只知道很多人会对花粉过敏，却不知道花粉其实作用和功能十分的显著。花粉用得好，可以提高你的精神，看起来更加容光焕发。

　　一.保健效果好，营养价值高

　　花粉里面含有特别多的对身体很好的成分，比如氨基酸还有维生素还有一些微量元素，这些都可以为我们的身体提供营养。花粉还有提高免疫器官发育速度的作用，它能够迅速地阻止免疫抑制剂对免疫器官造成损坏。花粉对贫血的人有一定的作用，特别是小孩子，所以想要补血，花粉是一个不错的辅助选择。我们还知道SOD活性的提高可以使我们减缓衰老，而花粉里所含有的物质很容易可以提高SOD的活性，所以花粉在这里提供的帮助就是增强我们的体质还有抗衰老能力。花粉还可以增加我们的食欲，也能够很好的促进我们的消化能力，所以在你消化不好或者是胃口不好时，都可以使用花粉泡水喝。花粉里的微量元素还能够很好的保护肝脏并且维护肝脏的平衡代谢。如果你还想减肥的话也可以借助花粉，花粉泡水喝可以使体内的脂肪燃烧起来，并且把能量释放出来，而松花粉就是减肥的最好选择。花粉里所含的蛋白质和氨基酸等元素还能够增强大脑的记忆能力，对减缓老年痴呆有显著的效果。当然如果你想要不脱发或者是美发也可以使用花粉，它可以增长头发，还可以使头发变得光滑有亮泽。想祛斑祛痘的人也可以使用花粉，只要将花粉与其他物质掺杂起来洗脸就可以了。

　　二.药效显著

　　花粉能够促进我们的睡眠效果，改善我们的体质，并且能够调节好我们的神经系统，药效十分明显。

　　三.其他作用

　　可以用来泡水喝，或者是制作面膜。

　　花粉的妙处很多，所以快快用起来吧。