油烟对身体的危害有多大？和二手烟不相上下！

　　我们每天在家里做饭的时候都会忽视油烟，那么油烟对身体的危害是非常大的，尤其是做经常做饭的家庭主妇，他们吸到的油烟也是比较多，所以油烟无时无刻的对身体都有所侵害。在日常中我们尽量要避免一些油烟的产生，用一些方法去减少油烟，那么经常炒菜油烟对身体有哪些危害呢?下面就为大家简单介绍一下。

　　1油烟综合症

　　在我们做饭的同时很多油烟也会大量的产出，在这个时候我们可能在不经意间就会吸到了很多的油烟，那么很有可能会有油烟综合症这个病症。得了这种病症的人会出现食欲不好的现象，而且心情也是非常的烦躁，精神状态非常不佳，浑身无力等等。所以如果长期吸入这种油烟的话对身体的危害是非常大的，尤其是一些男性厨师，他们虽然长得非常胖，但是身体素质却一天比一天差。

　　2患有肺部疾病

　　很多经常吸入油烟的人们他们会有一些疾病，那么在这个时候对于自己的肺部是非常不好的。经常吸入油烟会患有一些慢性的肺部疾病，而且在油烟中有一些不好的致癌物质对于人体的伤害也是非常大，如果在炒菜的过程中自动吸入的话都会导致这种疾病的产生。所以油烟如果长期的吸入对于人体的气管以及其他的功能都是有很大的伤害，而且长期的话也会有十分明显的效果。所以我们在做饭的时候一定要减少油烟的产生，在做饭当中要掌握一些方式和方法，才可以保证自己的身体健康。

　　3油烟也会引发癌症

　　其实很多的疾病都在不知不觉的时候才发生，那么在这个时候如果长期的吸入油烟的话不仅对环境有所伤害，同时对我们的人体有很大的危害。时间久的话也会引起一些肿瘤的发生，同时身体的免疫力也会有所下降。如果想让自己的身体更加健康的话我们就要养成好的饮食习惯，同时也要有好的生活习惯，只有这样的话才可以提高身体体质。