肾阴虚和肾阳虚有什么区别？分别会出现有哪些症状

　　随着人们生活经济的提高，人们也越来越重视养生了，因此，也推动了保健品产业的发展，但是我们可以发现保健品中有70%是关于肾的，肾乃人之本，如果出现问题的话就要及时补肾，但是肾虚又分为阳虚和阴虚，如果不了解他们有什么区别的话，那么有可能会得到相反的效果。所以今天就让我来为大家介绍一下阴虚和阳虚的区别吧!

　　1、产生的原因及特征

　　肾阳虚的主要原因是寒，而肾阴虚主要的原因是热。肾阳虚的女性，它的主要特性是痛经，并且经血中带有小块的血块，而男性肾阳虚的表现通常性功能下降，以及性欲的衰退。肾阴虚是不分男女的，把通常的反应就是头晕眼花，听力会有所下降，并且会出现便秘的症状。男性如果肾阴虚严重的话，还有可能会导致遗精。

　　2、食疗调节方式

　　肾阳虚患者的食物调节大多采用温和食材，因为温和的食材可以补充人体内的阳气，通常会选用羊肉、枸杞、鹿茸等温和食物来调节;肾阴虚患者的食物调节大多数以滋阴补气的食材，因为这些事才可以缓解患者阴虚火旺。通常会选择海参、冬虫夏草等食材。

　　3、其它调节方式

　　肾阴虚患者可以通过针灸的方法来治疗，并且要多注意休息，进行适当的运动，同时要多吃蔬菜，补充体内的维生素。而肾阳虚患者通常是吃中药来调解的。

　　其实阴虚和阳虚时可以同时存在的，因为，肾允许如果长期不治疗的话，会逐渐发展成肾阳虚，但是无论是阴虚还是阳虚，只要长时间不治疗，那么就有可能会存在阴虚、阳虚同时存在的可能。所以如果我们出现了肾阴虚和肾阳虚的症状，就要及时到医院就诊。