桑寄生是个宝，功效与作用很强大！

　　因为现在的工作生活压力都是非常大，所以很多人的身体都处于一些不好的状态当中。在这个时候我们要多吃一些对身体有益的东西，就这样的话才会提供身体的健康，那么桑寄生是一种非常好的药材，经常食用的话也可以提高我们的身体体质，那么桑寄生有哪些功效和作用呢?

　　1降压作用

　　很多人到了一定的岁数，那么身体就会有一些状况产生。很多情况都是由于高血压高血脂所引起的，那么在这个时候食用桑寄生的话可以降低血压，同时使血压维持在一定的平衡状态当中。经常食用的话也可以达到一些利尿的作用，对身体的影响是非常有帮助的。所以桑寄生是一种非常好的物质，我们可以经常食用可以提高身体体质的同时也可以提高身体抵抗力。

　　2抗病毒

　　到了冬季的时候或者是气温下降的时候，一些人的身体体质都会有一些变化。那么在这个时候就会感染一些疾病，所以在这个时候食用桑寄生的话可以抵抗一些其他病毒，同时也可以抵抗一些其他的疾病。对身体来有很好的作用，尤其是对于一些身体虚弱或者是经常得病的人来说，经常食用的话可以促进身体的循环，也可以预防一些其他疾病对于身体来讲是非常健康的，同时也会避免引起其他疾病的产生。

　　3补肝肾祛风湿

　　经常食用桑寄生的话对于自己的身体有很好的补充效果，同时也可以保护我们的肾脏和肝脏，尤其是对于一些气血不好的人来讲，经常食用也可以补充很好的气血，同时对于一些老年人的一些关节方面的疾病和一些身体疼痛也具有很好的改善和调节作用。所以经常食用的话不仅可以让自己的肾部和干部得到改善，同时一定要身体健康和一些其他的疾病，对老年人来讲，可以经常食用来维持自己的身体健康情况。