上火嘴巴里面起泡，需要补充点维生素c

　　当我们在吃饭的时候，如果不专心就很有可能会自己咬到自己的肉，这时候如果力道较大，那么我们的嘴巴里面会出现一个小血泡。或者是在我们由于上火或者有其他的炎症时，嘴巴里面也会出现一些泡，面对这样的情况你知道该如何去做吗?这种情况是非常常见的，很多人应该都会遇见过。下面小编今天就来和大家分享关于嘴巴里面起泡怎么办的相关知识，帮助大家增加一些生活的小常识。

　　1.避免咬破

　　一旦我们的嘴巴里面出现泡，必须要确保我们的牙齿与泡的距离不宜太近。我们要有意的防止出现咬破泡的现象。无论是小血泡还是普通起的泡都不能咬破，否则会在疼痛的同时很难再次痊愈。对于这一点我们需要格外的重视。很多适合血泡是由于咬到了嘴巴里的肉才会形成的，所以控制住自己的牙齿，远离嘴巴里的泡。

　　2.多喝水

　　嘴巴起泡还是因为上火的原因，那么多喝水显然是必不可少的一个建议。只有用多喝水的方法，才能降火，使身体早日的康复。当我们在喝水的适合需要注意一定不要喝温度过烫的水，而是应该喝温度适宜的水，防止由于温度过烫，再次烫伤嘴巴里面的泡。如果觉得白开水不好喝，可以选择喝带有味道的水，例如加了一些粉剂的果汁水等等。

　　3.补充维生素C

　　想要缓解嘴巴里起泡的疼痛感，一个有效地方法就是吃一些维生素c含量丰富的食物或者水果。如果想更加省事，可以购买维生素c含片使用，这样一来就能够确保人们身体所需的维生素的达标。也会减少起泡后嘴巴里的不适感。